森林ウォーキング、徐々にやり方を変えています
2年前にスタートした時はけっこう早いペースでしっかりウォーキングしてましたが、徐々にスローダウンし、今日なんかは、歩くのは1kmぐらい、しかもかなりゆっくりペース、途中気功やお気に入りの木探しもやってリラックスメインでやってます。
今日は、リフレッシュしたての渓和森林公園を初めて使ってみました。やっぱり勾配がややきつめだけど、太めの広葉樹の種類が豊富で、トドマツの立派なのも多く、森自体がいいので、今後も使っていこうと思います。
森の時間でスロー起業
NPO法人 森の生活の代表ブログ。森にこだわったツーリズム、セラピー、etc…
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